SUPER-НОВОСТЬ: |
|
Опрос
|
Врач Григорьева рассказала россиянам о способах лёгкого пробуждения утромДоцент госпитальной терапии СПбГУ Татьяна Григорьева рассказала, как обеспечить себе лёгкое раннее пробуждение. Об этом пишет агентство «Прайм». Доцент госпитальной терапии СПбГУ Татьяна Григорьева рассказала, как обеспечить себе лёгкое раннее пробуждение. Об этом пишет агентство «Прайм». Во-первых, она советует проветрить комнату на 15 минут перед сном, так как «свежий воздух способствует благотворному и качественному отдыху». Во-вторых, стоит отказаться от плотного позднего ужина и заниматься спортом днём. В-третьих, будильник нужно завести на точное время, и не оставлять себе шансов поваляться ещё 10 минут. После пробуждения ещё следует сразу же раскрыть шторы и выпить стакан воды. Просмотров: 1026
|
Другие новости из рубрики 24.04.2024 Жительница Воронежа отсудила 250 тысяч рублей с виновницы ДТП 22.04.2024 В России появится единый государственный реестр адвокатов 22.04.2024 В России с 25 апреля начнут экспериментировать со студенческими билетами 21.04.2024 Минздрав РФ заявил о снижении заболеваемости ВИЧ 21.04.2024 В России стали реже покупать сигареты 20.04.2024 Скончался актёр театра и кино Юрий Омельченко 16.04.2024 Роскомнадзор рассмотрит возможность блокировки TikTok 16.04.2024 В России начнут производить электромобиль e-Largus 16.04.2024 17 апреля в Рязанской области ожидается гроза, дождь и до +20 градусов 16.04.2024 В России хотят сделать минимальный оклад на уровне МРОТ 15.04.2024 Кабмин поддержал законопроект о двойной пенсии для детей-инвалидов 15.04.2024 Чекалин в ходе развода хочет от блогера Лерчек 1,2 млрд рублей 15.04.2024 В Госдуму внесли законопроект о запрете покупки оружия иностранцам 14.04.2024 Артист Куклачёв пострадал от обширного инфаркта 14.04.2024 Рязанцам рассказали о правилах оплаты налогов для самозанятых |
© «Рязань Вести». 2022. Информация об ограничениях. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.
|