Как определить силу своих легких

11:21 09.04.2020 | ЗДОРОВЬЕ

Телеведущая Елена Малышева дает советы, как определить здоровье своих легких.

Люди с избыточным весом входят в группу риска. Чтобы определить, страдаете ли вы ожирением, следует обхватить шею руками — если у вас это не получилось, значит нужно задуматься о похудении. «Скорее всего, вы еще и храпите во время сна, а значит вам угрожает резкая остановка дыхания», — объясняет женщина.

Во втором эксперименте Малышева предлагает одним вдохом надуть шар. Если в диаметре надутый шарик не превышает 15 сантиметров, значит у вас слабые легкие.

В третьем тесте нужно сложить согнутые указательные пальцы рук вместе. Если между ними появится небольшой просвет в форме ромба, значит, с вашими легкими все в порядке. Все потому, что форма и толщина ногтей отражают состояние этого органа и могут свидетельствовать о наличии хронических заболеваний дыхательных путей.

Источник: Обзоры "Рязань Вести"

Просмотров: 1304

Версия для печати