SUPER-НОВОСТЬ: |
|
Опрос
|
Худейте без физкультурыЭксперты рассказали, как можно сжечь жир, не прибегая к физическим упражнениям. Эксперты рассказали, как можно сжечь жир, не прибегая к физическим упражнениям.Как отмечается, помочь похудеть могут богатые белками продукты. Исследования показали, что прием пищи с высоким содержанием белка снижает потребление энергии, это в дальнейшем приводит к сокращению накопленного жира.
Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, авторы статьи советуют придерживаться диеты с так называемым интервальным голоданием: человек выбирает определённые дни недели или часы в течение дня, когда он не принимает пищу. Кроме того, физическая активность также помогает в борьбе с лишним весом. Авторы советуют подниматься по лестницам вместо использования лифта, играть с детьми, а также прогуливаться во время обеденного перерыва.
В августе специалисты назвали продукты, которые способствуют похудению. По их словам, людям, желающим расстаться с лишними килограммами, стоит включить в свой рацион питания йогурты, кефир, квашеную капусту и напитки на основе чайного гриба. Источник: Обзоры "Рязань Вести" Просмотров: 525
|
Другие новости из рубрики 27.03.2024 Обрушение моста в Балтиморе: пропавшие без вести рабочие, скорее всего, погибли 27.03.2024 Израиль утверждает, что убит номер три в ХАМАС 27.03.2024 Бельгия: подпольная табачная фабрика работала стахановскими темпами – силовики изъяли 12 млн... 27.03.2024 Зеленский провел новые кадровые перестановки 27.03.2024 Европа приведена в состояние антитеррористической готовности 27.03.2024 Пожары в Мексике уничтожили тысячи гектаров леса 27.03.2024 Великобритания: продавцы шоколада обеспокоены ростом цен на какао 27.03.2024 Путешествие из Брюсселя в Прагу: комфортно, экологично и не очень дорого 27.03.2024 Германия: смертельная авария под Лейпцигом 27.03.2024 Таиланд легализует однополые браки 27.03.2024 Евро-2024: сбылась грузинская мечта 27.03.2024 Коррупционный скандал: Мадьяр против Орбана 27.03.2024 Россия - главная угроза безопасности Финляндии (SUPO) |
© «Рязань Вести». 2022. Информация об ограничениях. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.
|