SUPER-НОВОСТЬ: |
|
Опрос
|
Худейте без физкультурыЭксперты рассказали, как можно сжечь жир, не прибегая к физическим упражнениям. Эксперты рассказали, как можно сжечь жир, не прибегая к физическим упражнениям.Как отмечается, помочь похудеть могут богатые белками продукты. Исследования показали, что прием пищи с высоким содержанием белка снижает потребление энергии, это в дальнейшем приводит к сокращению накопленного жира.
Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, авторы статьи советуют придерживаться диеты с так называемым интервальным голоданием: человек выбирает определённые дни недели или часы в течение дня, когда он не принимает пищу. Кроме того, физическая активность также помогает в борьбе с лишним весом. Авторы советуют подниматься по лестницам вместо использования лифта, играть с детьми, а также прогуливаться во время обеденного перерыва.
В августе специалисты назвали продукты, которые способствуют похудению. По их словам, людям, желающим расстаться с лишними килограммами, стоит включить в свой рацион питания йогурты, кефир, квашеную капусту и напитки на основе чайного гриба. Источник: Обзоры "Рязань Вести" Просмотров: 547
|
Другие новости из рубрики 25.07.2024 Решит ли госгарантия проблему доступа молодых людей к жилью в Португалии? 25.07.2024 Президенты России и Сирии обсудили ситуацию на Ближнем Востоке 25.07.2024 Берлин и Лондон подписали оборонное соглашение 25.07.2024 Демократические стандарты в Италии: у Брюсселя есть претензии к Мелони 25.07.2024 Олимпийские игры в Париже: Что мы знаем о церемонии открытия 25.07.2024 Наказание клиентов проституток: решение ЕСПЧ 25.07.2024 Байден "передаёт эстафету" молодому поколению во имя демократии 25.07.2024 Италия хочет присутствовать на южном фланге командования НАТО 25.07.2024 Бомбардировщики ВВС России и Китая перехвачены вблизи Аляски 24.07.2024 В Непале самолёт разбился на взлёте 24.07.2024 В Словакии застрелены более 40 медведей 24.07.2024 МВД Франции: "Угроз Олимпийским играм нет" 24.07.2024 Макрон не назначит премьера до конца Олимпиады 24.07.2024 Нетаньяху в Конгрессе США: Израиль "сохранит контроль над безопасностью" в Газе 24.07.2024 «Сильный сигнал со стороны Ватикана» |
© «Рязань Вести». 2022. Информация об ограничениях. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.
|