SUPER-НОВОСТЬ: |
|
Опрос
|
Популярнейшие витамины в таблетках признаны бесполезнымиГруппа исследователей, представляющих Университет Торонто, пришла к выводу, что наиболее часто используемые витаминные и минеральные добавки в долгосрочной перспективе почти не приносят пользу для здоровья. По мнению ученых, это может означать, что до сих пор положительное влияние этих добавок на организм переоценивалось.Специалисты обобщили результаты множества научных работ, проведенных в период с 2012 по 2017 годы.
Исследователей интересовали различные добавки, однако в первую очередь они обратили внимание на самые распространённые — витамин C, витамин D, кальций и так называемые «мультивитаминные» добавки, одновременно содержащие большую часть витаминов и минералов.
Как утверждают учёные, ни одни из этих наиболее популярных добавок не приносили организму ни какого бы то ни было значимого вреда, ни заметной пользы.
Также ученые обратили внимание на то, что антиоксиданты в витаминных добавках могут быть даже немного вредны, хотя и они не оказывали практически никакого влияния на организм
Как утверждает ведущий автор исследования Дэвид Дженкинс, витаминные добавки приносят организму значительно меньше пользы, чем содержащие эти витамины продукты растительного происхождения, включая овощи, фрукты и орехи. Исследование было опубликовано в научном издании Journal of the American College of Cardiology. Учёные довольно редко высказывают сомнения в пользе витаминных добавок, однако приведённое выше исследование является не единственным в своём роде.
В частности, два года назад группа канадских исследователей под руководством Майкла Аллена из Альбертского университета пришла к выводу, что витамин D «в таблетках», вопреки распространённому мнению, не способствует ни укреплению костей, ни профилактике ревматоидного артрита, лечению рассеянного склероза или борьбе с депрессией.
В то же время, исследования, в которых приводятся доказательства пользы тех или иных фруктов и овощей, публикуются очень часто. Источник: Обзоры "Рязань Вести" Просмотров: 669
|
Другие новости из рубрики 27.04.2024 Война в Украине: учения НАТО и атаки на энергосектор 27.04.2024 Израиль дает ХАМАС "последний шанс" перед операцией в Рафахе 27.04.2024 Евровыборы: национальные проблемы затмевают европейские? 26.04.2024 Испания: уйдет ли в отставку премьер-министр Педро Санчес? 26.04.2024 Карл III станет чаще появляться на публике 26.04.2024 Лидер ультраправых обвинил Макрона во вмешательстве в евровыборы 26.04.2024 США и еще 17 стран призвали ХАМАС освободить заложников 26.04.2024 AP: Украина вывела с фронта танки Abrams из-за российских дронов 26.04.2024 Китай - США: разногласия становятся серьёзнее 26.04.2024 Украина: обвиняемый в коррупции министр аграрной политики освобожден под залог 26.04.2024 "Не продавайте Венецию": жители города протестуют против сборов с туристов 26.04.2024 Хуситы вновь атаковали судно 26.04.2024 Словакия: сотрудники телеканала RTVS пришли на работу в черном 25.04.2024 Россия и Украина провели переговоры о перемещённых детях 25.04.2024 ЦАХАЛ готов к операции в Рафахе. Армия ждет одобрения правительства |
© «Рязань Вести». 2022. Информация об ограничениях. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.
|