В Рязани будут спасаться бегством от еды с животными жирами

24 октября в преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом в Рязани пройдёт стремительная и очень важная акция общественной организации «Правда о еде».

Офисные работники города вырвутся из своих клеток и совершат массовый забег по улицам прямо на своих креслах прочь от главных провокаторов инсульта – сидячей работы и перекусов бутербродами со сливочным маслом.

Активисты «Правды о еде» рассказывают:

«День инсульта не зря отмечают по всему миру. Это страшное заболевание как спрут охватило даже страны с высоким уровнем медицины. Рязань постигла та же участь, что и другие города в России.

Инсульты – это главный бич последнего десятилетия. Более половины смертей – 56,8% – к началу года были вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Несколько тысяч рязанцев были стиснуты в мёртвых объятьях болезни. Это не только люди за 60, но и молодые ребята до 35 лет, которые после инсульта не могут даже самостоятельно искупаться и поесть. Прежнюю жизнь вернуть уже невозможно».

Бегом от инсультов! Минздрав принял экстренные меры в Рязани, и смертность снизили за год на 8,5%. У нас ещё есть шанс! Спастись ещё можно, если просто не делать вещей, которые приводят к инсульту: не сиди без движения, твоему телу нужна активность! Не ешь красное мясо и сливочное масло каждый день – твой организм с этим не справляется!

Комментирует руководитель организации Сергей Ракша:

«Образ жизни, который мы ведём, провоцирует стихийное развитие болезни. Мы работаем сидя, наша жизнь неподвижна. Большинство из нас уничтожает себя никотином и алкоголем. Организм просто не может работать нормально и бороться за продолжение жизни. Но, в первую очередь, виновато неправильное питание.

На работе у нас нет времени поесть полноценно, и  мы питаемся фастфудом и бутербродами со сливочным маслом и колбасой. Эти продукты перенасыщены животными жирами, поэтому в результате человек получает их в избытке.

Избыток приводит к отложению холестерина в сосудах. Всё завершается трагически – эти отложения не дают крови оснащать кислородом сердце и мозг –  случается инсульт.

Люди узнают о своей страшной ошибке в подборе еды, когда попадают в больницу, и им назначают диету с сокращением животных жиров: запрещают есть молочные каши, сливочное масло, мясные бульоны каждый день.

Если просто знать меру в еде и двигаться, хотя бы пройтись две остановки пешком до дома – можно сократить риск инсульта и продлить свою жизнь на 10-15%, что самое важное – эта жизнь может быть полноценной и здоровой. Страдать от мучительной болезни – ненормально. И если есть шансы избежать этого, мы должны сделать всё, что от нас зависит».

Бегом от инсульта! Спасайся от животных жиров, которые подстерегают тебя в привычных продуктах!

Старт в 12:00  с Театральной площади от рассадника  насыщенных жиров - ларьков с фастфудом, - и  мчимся по улицам Есенина и Спортивная до Центрального спортивного комплекса!

Идёт загрузка...

Оставить комментарий
Ваше имя
Комментарий: *
Введите символы:: * Обновить