SUPER-НОВОСТЬ: |
|
Опрос
|
Диетолог рассказала о вредных завтракахДиетолог и консультант по питанию Неха Сахайя рассказал о продуктах, которые рекомендуется употреблять в начале дня. О вредных завтраках пишет ФАН. Диетолог и консультант по питанию Неха Сахайя рассказал о продуктах, которые рекомендуется употреблять в начале дня. О вредных завтраках пишет ФАН. В первую очередь стоит быть внимательнее к напиткам, которые пьете утром. Так, рекомендуемая многими вода с медом и лимоном содержит слишком много сахара. Чай и кофе натощак тоже не полезны – они приводят к выработке «гормона стресса» кортизола и могут повысить кислотность в желудке. Фрукты – тоже не лучшее начало дня. Чувство голода после них будет слишком быстрым. Поэтому эксперт предлагает обратить внимание на продукты, богатые белком, и ввести их в свой рацион по утрам. Больше новостей в нашем Просмотров: 300
|
Другие новости из рубрики 29.04.2024 Женщину обокрали на водоёме в Рыбном 29.04.2024 В Рязани почтили память Надежды Чумаковой 29.04.2024 В Рязанской области на тушение сухой травы выезжали 300 раз с начала апреля 29.04.2024 У Торгового городка в Рязани демонтировали металлические гаражи 29.04.2024 В Рязанской области начали снимать фильм «Почтарь» 29.04.2024 Полиция рассказала обстоятельства смертельного ДТП в Сараевском районе 29.04.2024 Легковушка врезалась в дорожную спецтехнику в Рязани 29.04.2024 Под Рязанью возобновилось движение по дороге до Шумаши 29.04.2024 Бобры починили плотину в Пронском районе 29.04.2024 В Сараевском районе подросток насмерть сбил пешехода 29.04.2024 В Ермишинском районе нашли залежи марихуаны 29.04.2024 Вандалы разрисовали кузов «ГАЗели» в Рязани 29.04.2024 У продюсера Яны Рудковской «отжали» картофельный завод в Касимове 29.04.2024 В массовой аварии на Солотчинском шоссе пострадали 4 человека 29.04.2024 Житель Захаровского районе пережил уже второй пожар в своей квартире |
© «Рязань Вести». 2022. Информация об ограничениях. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.
|