20.10.2019 23:24
SUPER-НОВОСТЬ:
Новости ГИБДД. 17 октября, примерно в 21:20, в Михайловском районе на 228-м километре автодороги...
Опрос

Getting poll results. Please wait...


Все опросы



Врачи назвали самую здоровую еду

 09:20  29.09.2019  | ЗДОРОВЬЕ
Так, врачи рекомендовали выбирать для готовки вместо жирного мяса птицу, рыбу и морепродукты. Молочные и кисломолочные продукты также лучше употреблять нежирные.

Ранее сообщалось о том, что ежедневное употребление орехов связано с меньшим риском ожирения и сопутствующих заболеваний. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университета в США. 

В исследовании приняли участие 51 529 мужчин в возрасте от 40 до 75 лет, работающих в сфере здравоохранения, и 238 386 медсестер 24-44 лет. Здоровье добровольцев отслеживали в течение 20 лет.

Увеличьте потребление продуктов, богатых калием и магнием (картофель, томаты, бананы, апельсины, киви, а также молоко, мясо, бобовые, зерновые, в первую очередь овес и орехи), — говорится в сообщении на сайте центра. Всего за сутки рекомендуется съедать около 400 граммов овощей и фруктов.
Источник: Обзоры "Рязань Вести"
Просмотров: 335



Оставить комментарий
Ваше имя
Комментарий: *
Введите символы:: *
Обновить
RSS

Другие новости из рубрики

18.10.2019 13-летнего подростка убила электронная сигарета

18.10.2019 Напитки, увеличивающие продолжительность жизни

16.10.2019 Прогулка по лесу в октябре прогонит осенне-зимнюю хандру

16.10.2019 Медленная ходьба предполагает "медленные умы" - доказали ученые

11.10.2019 Умеренное потребление алкоголя снижает риск смертельного порока сердца

11.10.2019 Глобальная эпидемия ожирения наступает

08.10.2019 Как средневековая чума распространилась по Европе и убила 200 миллионов человек

07.10.2019 Укусы клещей могут вызвать смертельную аллергию на мясо

02.10.2019 Опровергнута связь рака с мясом

27.09.2019 Десять человек в США умерли от комариной болезни EEE

27.09.2019 Только 50% американцев планируют привиться от гриппа

25.09.2019 Бесплодие женское и мужское

24.09.2019 В Рязани будет строиться новое здание онкоцентра

23.09.2019 Гормон объятий - окситоцин. Обнимайтесь чаще

23.09.2019 Что мы съедаем вместе с пластмассой


Наши партнеры:


© «Рязань Вести». 2009. Информация об ограничениях. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.