28.02.2020 19:15
SUPER-НОВОСТЬ:
26 февраля, в 17.30, в Рязани вблизи дома 4 на улице Спортивной 31-летний рязанец, управляя автомобилем...
Опрос

Getting poll results. Please wait...


Все опросы



Врачи назвали самую здоровую еду

 09:20  29.09.2019  | ЗДОРОВЬЕ
Так, врачи рекомендовали выбирать для готовки вместо жирного мяса птицу, рыбу и морепродукты. Молочные и кисломолочные продукты также лучше употреблять нежирные.

Ранее сообщалось о том, что ежедневное употребление орехов связано с меньшим риском ожирения и сопутствующих заболеваний. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университета в США. 

В исследовании приняли участие 51 529 мужчин в возрасте от 40 до 75 лет, работающих в сфере здравоохранения, и 238 386 медсестер 24-44 лет. Здоровье добровольцев отслеживали в течение 20 лет.

Увеличьте потребление продуктов, богатых калием и магнием (картофель, томаты, бананы, апельсины, киви, а также молоко, мясо, бобовые, зерновые, в первую очередь овес и орехи), — говорится в сообщении на сайте центра. Всего за сутки рекомендуется съедать около 400 граммов овощей и фруктов.
Источник: Обзоры "Рязань Вести"
Просмотров: 446



Оставить комментарий
Ваше имя
Комментарий: *
Введите символы:: *
Обновить
RSS

Другие новости из рубрики

28.02.2020 Кагоцел не вызывает бесплодие, сообщил Минздрав

14.02.2020 Полиоксидоний поможет адъювантным вакцинам победить грипп

09.02.2020 Росздравнадзор дал официальное заявление о безопасности Кагоцел

07.02.2020 Прием виагры может заставить мужчин видеть все в синем цвете

30.01.2020 Легкие обладают "волшебной способностью" избавляться от раковых клеток

27.01.2020 Рак может быть заразным

26.01.2020 Забудьте о причудах и сбросьте лишние килограммы на "Великой Гран-диете"

23.01.2020 Ученые уже работают над вакциной против коронавируса

23.01.2020 Микробы в вашем кишечнике могут предсказать, умрете ли вы в ближайшие 15 лет

23.01.2020 Уникальная операция была проведена в Рязанском онкоцентре

17.01.2020 Американские врачи проверяют действие нового противозачаточного средства

11.01.2020 Рязанская область попала в десятку лучших по развитию хирургии

11.01.2020 Москве поликлиники перестали принимать пациентов из других регионов по ОМС

09.01.2020 Употребление зеленого чая три раза в неделю "может добавить год к вашей жизни"

09.01.2020 Что вы должны знать о парацетамоле


Наши партнеры:


© «Рязань Вести». 2009. Информация об ограничениях. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.