21.09.2019 18:47
SUPER-НОВОСТЬ:
Согласно Новому Завету, Дева Мария родилась в городе Назарете у праведных Иоакима и Анны. Супруги были бездетны до...
Опрос

Getting poll results. Please wait...


Все опросы



Средиземноморская диета избавит от ожирения органов

 21:57  18.08.2019  | ЗДОРОВЬЕ

Новости здоровья.
С висцеральным жиром (локализуется вокруг органов брюшной полости, а внешне - в области талии), который считается самым опасным, можно эффективно бороться с помощью питания.

Новости здоровья.

С висцеральным жиром, а это жир вокруг органов брюшной полости, а внешне - в области талии, считается самым опасным, однако с ним можно эффективно бороться с помощью питания.

Помочь в этом может средиземноморская диета, пишет Nine.com.au. С таким заявлением выступили израильские ученые после полутора лет изучения проблемы.

В эксперименте приняли участие 300 мужчин с абдоминальным ожирением, вызванным скоплением висцерального жира. Часть из них использовала диету с низким уровнем содержания жира, но с высоким уровнем потребления клетчатки (овощи, фрукты, бобовые, зерновые).

Другая половина питалась по принципам средиземноморской диеты - много овощей, оливкового масла, мало красного мяса и птицы, больше говядины и телятины, мало углеводов.

В результате все участники эксперимента сбросили вес. Результаты были разные, но средний показатель – 3 килограмма.

Ученые обращают внимание, что участники из второй группы потеряли больше висцерального жира - вокруг печени на 30 %, сердца на 11 %. Очевидно, что средиземноморская диета с поставленной задачей справилась лучше.

Фото: https://cod38.ru
Источник: Обзоры "Рязань Вести"
Просмотров: 476



Оставить комментарий
Ваше имя
Комментарий: *
Введите символы:: *
Обновить
RSS

Другие новости из рубрики

20.09.2019 Даже люди, которые не пьют, могут заболеть болезнью печени

18.09.2019 Онищенко против утверждения о росте раковых заболеваний в России

12.09.2019 Диспансеризация населения организована на базе 34-х поликлиник

09.09.2019 Массажер для ног – какой выбрать электрический или механический?

08.09.2019 Минздрав разработал порядок назначения незарегистрированных лекарств

08.09.2019 Учеными создана новая перспективная вакцина против ВИЧ-инфекции

29.08.2019 В детской ОКБ спасли ребенка, которого лошадь ударила копытом

24.08.2019 Люминиры на зубы в Киеве по доступной цене в «Люми-Дент»

18.08.2019 Сколько шагов надо пройти в день для здоровья

31.07.2019 Девять детских медучреждений Рязанской области оснастят новым диагностическим оборудованием

30.07.2019 Участников акции «Лето без табачного дыма» проверят и наградят

29.07.2019 Первый сеанс СИПАП-терапии прошел в Рязанском кардиодиспансере

24.07.2019 В рязанском ТРЦ «М5 Молл» проведут День здоровья

23.07.2019 Сиамских близнецов со сросшихся головами разделили в Великобритании

23.07.2019 Аналог живой кожи скоро поступит в лечебные учреждения


Наши партнеры:


© «Рязань Вести». 2009. Информация об ограничениях. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.