SUPER-НОВОСТЬ: |
|
Опрос
|
Диетолог рассказала о вредных завтракахДиетолог и консультант по питанию Неха Сахайя рассказал о продуктах, которые рекомендуется употреблять в начале дня. О вредных завтраках пишет ФАН. Диетолог и консультант по питанию Неха Сахайя рассказал о продуктах, которые рекомендуется употреблять в начале дня. О вредных завтраках пишет ФАН. В первую очередь стоит быть внимательнее к напиткам, которые пьете утром. Так, рекомендуемая многими вода с медом и лимоном содержит слишком много сахара. Чай и кофе натощак тоже не полезны – они приводят к выработке «гормона стресса» кортизола и могут повысить кислотность в желудке. Фрукты – тоже не лучшее начало дня. Чувство голода после них будет слишком быстрым. Поэтому эксперт предлагает обратить внимание на продукты, богатые белком, и ввести их в свой рацион по утрам. Больше новостей в нашем Просмотров: 302
|
Другие новости из рубрики 16.05.2024 Следователи нашли тело пропавшего охотника Сергея Пинтелина 16.05.2024 Рязанский и Липецкий парламенты подписали соглашение о сотрудничестве 16.05.2024 На 77-м году жизни скончался тренер и чемпион СССР Владимир Меркушин 16.05.2024 Жители Рязани пожаловались на стоянку машин без госномеров в Карцеве 16.05.2024 В Рязани скончалась стоматолог Ольга Антонова 16.05.2024 В Касимове отремонтируют дорогу к музею «Дом Пастернака» 16.05.2024 В Рязани задержали двух подростков-курьеров мошенников 16.05.2024 Японка, филиппинка и вьетнамка стали мамами в Рязанском перинатальном центре 16.05.2024 Рязанца поймали на подделке справки для водительских прав 16.05.2024 Рязанцы украли машину и сдали её на металлолом за 10 тысяч рублей 16.05.2024 В Рязани выбрали территории для благоустройства в 2025 году 16.05.2024 Доки - что делать, если вы все еще переплачиваете за ЭДО 16.05.2024 17 мая в Рязанской области ожидается дождь и до +20 градусов 16.05.2024 В рязанскую колонию пытались доставить телефоны через тайник 16.05.2024 Два района в Рязанской области могут остаться без света 17 мая |
© «Рязань Вести». 2022. Информация об ограничениях. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.
|